يرتبط بحر مرمرة بالبحر الأسود عن طريق مضيق إسطنبول (البوسفور) وبحر إيجة عن طريق الدردنيل أو مضيق جاليبولي (Çanakkale Boğazı باللغة التركية).
يحتل مضيق البوسفور، الذي يربط بحر مرمرة بالبحر الأسود، مكانة مهمة في النقل البحري في العالم. يقع أضيق جزء من مضيق إسطنبول (698 مترًا) بين القلعة الجميلة (قلعة الأناضول) وروملي حصار (قلعة روملي)، ويقع أكبر جزء (3600 مترًا) بين روميلي فينيري (منارة روملي) والأناضول فينيري (منارة الأناضول) في الشمال.
ينقل مضيق البوسفور مياه البحر الأسود ذات مستويات المياه المرتفعة إلى البحر الأبيض المتوسط مع التيار المرتفع، ومياه البحر الأبيض المتوسط ذات الملوحة العالية إلى البحر الأسود مع التيار المنخفض. يُعد ذلك مفيدًا من حيث صيد الأسماك، ولكن ليس كثيرًا من حيث النقل البحري.
كان الصيد في بحر مرمرة مهمًا منذ العصور القديمة. في عام 2010، شكلت الأسماك التي يتم صيدها في بحر مرمرة 8.36% من إنتاج الأسماك في تركيا. أصبحت فقمة الراهب في البحر الأبيض المتوسط، التي كانت تُرصد حتى قبالة سواحل إسطنبول في الخمسينيات من القرن الماضي، اليوم من الأنواع المهددة بالانقراض. تعيش ثدييات مرمرة هذه، والذي يقدر عددهم بنحو 600 في العالم بأسره، في شبه جزيرة كابيداغ وحول الجزر في جنوب البحر. يتم اصطياد أسماك القرش من وقت لآخر في بحر مرمرة ويمكن أيضًا مشاهدة أنواع مختلفة من الدلافين قبالة سواحل إسطنبول وفي أجزاء أخرى من البحر.
تم تجميع الجزر في بحر مرمرة في جزر مرمرة وجزر الأمراء (Adalar باللغة التركية) وجزيرة إمرالي. فيما يتعلق بالسياحة البحرية، تبرز في المنطقة مدينة سيليفري ومدينة مرمرة إيراغليسي (أو مرمرة إرغليسي) وسواحل يالوفا وجزيرة آفسا.
الكثافة السكانية عالية جدًا خاصة في إسطنبول. مطارات إسطنبول الدولية هي محاور نقل عالمية تربط العالم بأسره. شبكة الطرق في تركيا منتشرة ومتطورة. بحر مرمرة هو البحر الأكثر ديناميكية في تركيا من حيث نقل البشر والمركبات. تتكرر خدمات عبّارات الركاب، والعبّارات السريعة، وعبّارات السيارات. تتوفر مرافق الصحة والسلامة في كل نقطة.
بحيرة كوش أو بحيرة مانياس هي ملاذ مهم للطيور في تركيا. مع أكثر من 270 نوعًا من الطيور، تتميز هذه الأعجوبة الطبيعية الفريدة أيضًا ببرج مراقبة الطيور. يمكن للزوار استئجار قارب في البحيرة والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الفريدة.
جزيرة كوندا هي جزيرة جميلة تقع في منطقة أيفاليك بمقاطعة باليكسير. تُعرف جزيرة كوندا أيضًا باسم جزيرة أليبي، وهي أكبر أرخبيل جزر أيفاليك والوحيدة التي تضم مستوطنة. يمكنك الوصول إلى الجزيرة بالقارب والسيارة.
تتمتع مدينة طروادة القديمة المشهورة عالميًا، الواقعة في منطقة هيسارجيك في جاناكالي، بمكانة بارزة في التاريخ وهي مدرجة في قائمة اليونسكو للتراث العالمي منذ عام 1998.
