Время для пробежки: 7 лучших беговых маршрутов в Стамбуле

Бег позволит вам оторваться от обычной туристической тропы и открыть для себя места, которые вы иначе не увидели бы. В Стамбуле, в частности, можно насладиться видом и открыть для себя бесконечные скрытые сокровища города, занимаясь спортом. В этой статье мы упомянем о лучших местах для бега в Стамбуле. Все, что вам нужно сделать, это приготовиться и попотеть на протяжении своего насыщенного маршрута. Давайте вместе откроем для себя беговые маршруты Стамбула!

Прогулка по проливу Босфор

Прогулка по проливу Босфор image

Возможно, вы уже знаете, что Стамбул расположен по обе стороны пролива Босфор, соединяющий два континента. Вы когда-нибудь представляли себе прибрежные районы как часть бегового маршрута? Вы должны!

От Куручешме до Тарабьи лучшие места для бега в Стамбуле расположены вдоль самого красивого водного пути — Босфора. Эти районы, расположенные на европейской стороне Стамбула, отличаются великолепным видом на Босфор, который завораживает вас во время бега. Здесь есть красивые особняки и дома османской эпохи, стильные бутики, известные рестораны и кафе в третьем поколении. Если вы хотите сделать небольшой перерыв в беге, чтобы выпить кофе или просто присесть и сделать глубокий вдох, на этом маршруте есть много мест.

5-километровый круг Исторического полуострова

5-километровый круг Исторического полуострова image

Если вы хотите совершить обзорную экскурсию по Стамбулу, мы предлагаем пробежаться рядом с Тарихи Ярымада (Tarihi Yarımada) — турецкий термин для исторического полуострова Стамбула. В этой части города есть сооружения, которые стали символами города, такие как Голубая мечеть Султанахмет и Собор Святой Софии. Однако следует отметить, что начинать бегать лучше рано утром, пока на полуостров не стекались туристы.

Начать экскурсию можно у мечети Султанахмет и пройти через площадь Султанахмет, чтобы прибыть к мечети Святой Софии и дворцу Топкапы. Пройдите через парк Гюльхане, примыкающий к дворцу, и окажетесь на улице Дж. Ф. Кеннеди — прибрежной тропе, которая простирается на 4 километра.

Маршрут по набережной в Золотом Роге

Маршрут по набережной в Золотом Роге image

Если вы оказались на набережной, вот еще один беговой маршрут для вас: Золотой Рог (Халыч). В этой области можно настроить беговые маршруты разной длины. Можно начать от Галатского моста и спуститься к Халичу или создать более короткий маршрут, начав в районе Фенер (Фанар) и остановившись неподалеку от парка Халич. Если вы выберете последний и также завершите обратный маршрут, вам предстоит пробежать чуть менее 7,5 км.

Индивидуальная пробежка по богатому лесному хозяйству Стамбула

Индивидуальная пробежка по богатому лесному хозяйству Стамбула image

В Стамбуле есть обширные леса и беговые дорожки. Два, которые мы упомянем здесь, являются Белградским лесом и Айдосским лесом. В зависимости от того, с какой стороны Стамбул вы посетите, вы можете выбрать один из них!

Белградский лес, расположенный в 15 км к северу от Стамбула, представляет собой тенистый лес с большим количеством пешеходных и беговых дорожок. Это идеальное место для занятий спортом круглый год. Вы можете настроить свой беговой маршрут любой длины, так как лес простирается на 5000 гектаров и включает беговую дорожку длиной 6,5 км. В лесу есть озеро, девять природных парков и множество зон отдыха. Его пышная зелень и богатая дикая природа обязательно вас удивят!

В лесу также есть знаменитый источник под названием Нешет Сую (Neşet Suyu), воду из которого можно пить. Пройдя 2,5 км к северу от источника, вы попадете в дендрарий Ататюрка — ботаническую коллекцию эндемичных растений и деревьев, расположенных в Белградском лесу.

Тропы на набережной с азиатской стороны

Тропы на набережной с азиатской стороны image

Беговые трассы на набережной с азиатской стороны Стамбула включают побережье Каддебостана, побережье Мода и побережье Дальян-Пендик, причем последнее является самым длинным из всех. Если вы пробежите из Дальяна в Пендик через прибрежные парки, обрамленные пальмами, ваш забег составит 27 километров. Этот беговой маршрут по-прежнему является скрытой жемчужиной, о которой многие не знают, и на нем меньше людей, чем на других маршрутах, о которых мы упоминали ранее. Вы также можете создать более короткий маршрут, пробежав по трассе Суадие-Фенербахче, которая имеет длину около 6 километров.

Парки Стамбула

Парки Стамбула image
В Стамбуле есть парки, в которых можно прогуляться. Мы выбрали для вас 4: парк Мачка, парк Гези, парк Йылдыз и парк Фенербахче.

Принцевы острова — место для более спокойного отдыха

Принцевы острова — место для более спокойного отдыха image

Если вы выберете время для однодневной поездки, Принцевы острова в Стамбуле предлагают одни из лучших мест для бега. Мы выбрали один из девяти островов, расположенных у побережья Стамбула в Мраморном море, — Бююкада. Вы можете самостоятельно обкатать весь остров, следуя дороге по периметру. Приятный бонус — вид на дома османской эпохи и бесконечную зелень.

Поскольку на острове запрещено движение автомобилей, вы сможете бегать с комфортом, только остерегайтесь электрокаров и байкеров. Рекомендуется посетить остров в будние дни, когда атмосфера на нем обычно более спокойная. Не забудьте ознакомиться с расписанием водных экскурсий.

....