Средиземноморский регион: Умиротворение чувств на Турецкой Ривьере

Средиземноморский регион: Умиротворение чувств на Турецкой Ривьере image

Живописное турецкое Средиземноморье с пышными зелеными сосновыми и кедровыми лесами, пляжами с мелким песком и кристально чистым бирюзовым морем является идеальным местом для отдыха. Но здесь определение праздника ни в коем случае не ограничивается отдыхом на море. Это также идеальное место для расслабляющего перерыва, во время которого можно полностью расслабиться. Теперь самое время насладиться моментом хорошего самочувствия.

Пора сосредоточиться на себе, сделать паузу и стать лучше. Вдали от суеты городской жизни, Турецкая Ривьера идеально подходит для легкого перерыва в самочувствии и получения максимальной выгоды от жизни. От вековых традиционных турецких бань и практик йоги на восходе солнца до современных спа-центров и сеансов рефлексологии — современный, но в то же время традиционно турецкий Средиземноморский регион предлагает многое для каждого посетителя, ищущего релаксации.

Традиционный перерыв для отдыха: турецкая баня

Традиционный перерыв для отдыха: турецкая баня image

После осмотра достопримечательностей и отдыха на пляже, после дня осмотра достопримечательностей расслабьтесь в хаммаме, более известном как турецкая баня. Отдохните в сауне и паровой бане, а затем отправьтесь на пенный и масляный массаж, глиняную маску или специальные наборы для жениха и невесты.

Исторические здания хаммамов, разбросанные в центрах городов по всей Турции, имеют особую архитектуру. Хаммам, прародитель спа-центров, предлагает уникальные впечатления от восточной бани. Этот расслабляющий перерыв для мужчин и женщин в мистической атмосфере бани, являющийся тысячелетним ритуалом очищения, является традиционным способом привести себя в чистоту и является естественным тонусом от стресса современной жизни.

Сядьте на мраморную плиту и облейте свое тело водой из позолоченной или посеребренной миски. Затем лягте на теплую мраморную кровать в центре и отдайтесь опытным рукам теллака или натыра , которые растирают ваше тело шероховатой банной перчаткой для здорового пилинга, намыливают, а затем предлагают шелковистый массаж для идеального расслабления. . В конце ритуала насладитесь холодным напитком в одном из специально оборудованных общих мест. Можно заглянуть в сувенирный магазин и купить качественное банное полотенце и моющие перчатки.

Ваш личный заповедник

Ваш личный заповедник image

Если вы предпочитаете более современную версию, полную современных альтернатив, отправляйтесь прямиком в спа-центр, чтобы побаловать свои чувства непревзойденным спа-сеансом. Вы можете выбрать спа-центр в своем отеле или отправиться в спа-центр немного дальше в поисках приключений.

Спа-центры в отелях — настоящий рай для умиротворения, с роскошными каютами, зонами для отдыха внутри и снаружи, а также с тихими ландшафтными террасами, отражающими классические средиземноморские ванны. На спа-курортах назначения ваше пребывание включает в себя роскошные номера, исключительные блюда, приготовленные с фермы на стол, прогулки на свежем воздухе и оздоровительные программы.

Побалуйте себя процедурами профессионального массажа — похлопывания расслабляют мышцы и стимулируют ткани, придавая им упругость. Благодаря эфирным маслам кожа смягчается и увлажняется, на теле возникает ощущение легкости, а усталость уходит. Помните, что массаж улучшает качество сна и иммунную систему, способствуя общему самочувствию.

На этом сеансы ухода за телом не заканчиваются — вы можете выбрать сеанс по уходу за лицом, посетить сауну и паровую баню или насладиться перерывом в джакузи. Вы даже можете заглянуть в спа-центры, чтобы совершить уникальный шоппинг и открыть для себя сочетание искусства, красоты и ароматов, а также живое воплощение видения релаксации. Здесь вы найдете коллекции антивозрастных средств по уходу за кожей, духи, одеколоны, традиционные принадлежности для хаммама и высококлассный текстиль.

При желании можно выбрать экскурсию за пределами отеля и посетить оздоровительный центр. Эти центры, расположенные в спокойных и безмятежных местах, идеально подходят для тех, кто ищет омоложения тела и возрождения души. Эти центры — больше, чем просто приятное времяпрепровождение, эти центры предоставляют элементы для вашего физического и эмоционального благополучия.

Еще один шаг вперед: хорошее самочувствие на природе

Еще один шаг вперед: хорошее самочувствие на природе image

Благосостояние не имеет границ. Турецкая Ривьера — это уникальное место, которое обеспечивает оптимальное оздоровление благодаря воссоединению с природой. Имейте в виду, что оздоровительный отдых творит чудеса как для тела, так и для разума. Пора восстановить разум и эмоции, зарядиться энергией и сбалансировать тело с помощью йоги, медитации и ежедневных прогулок на природе.

Когда дело доходит до практики йоги, Турецкий Средиземноморский регион — настоящий рай. В отелях и гламурных йога-лагерях вы можете найти идеально оборудованные помещения для занятий йогой, в полной гармонии с природой. Начните день с утреннего занятия йогой, чтобы полюбоваться солнцем над красивым зелено-голубым пейзажем. Наслаждайтесь 100% натуральным детокс-соком, который зарядит вас энергией и здоровьем.

Перерыв в тишине и медитации на природе поможет вам сосредоточиться на поисках экзистенциального смысла. Просто вслушайтесь в пение птиц и пение цикад, чтобы снова сосредоточиться на своем дыхании и существовании.

После великолепного дня, проведенного на берегу моря, вы можете закончить его долгой, внимательной прогулкой на природе по песчаному пляжу или в пышном зеленом лесу. Настройтесь на сенсорную ходьбу, чтобы снять стресс и поднять настроение. Сначала идите, не сводя глаз с пути и наблюдая, как меняется вид, когда фигуры то появляются, то исчезают с линии вашего зрения. Затем сконцентрируйтесь на ступнях своих ног, ощущая различные ощущения, когда меняется поверхность. А теперь сконцентрируйтесь на звуках своих шагов, волн или листьев — мир перемещается вокруг вас, когда вы идете. Наконец, сосредоточьтесь на вкусах и запахах воздуха. Carpe Diem чтобы омолодить на Турецкой Ривьере.

....